Workshop „Stressfrei leben!“

Workshop „Stressfrei leben!

7. April 2018 10:00-18:00 Uhr

Ein entspanntes Leben muss kein Luxus sein. Du kannst auch ein entspanntes Leben haben, obwohl Du einen vollen Terminkalender hast.
Wie das geht?
Es hat mit der eigenen Gefühls- und Körperwahrnehmung zu tun. Es geht um antrainierte Einstellungen und Gedankenmuster. Es geht um Deine Bereitschaft etwas zu ändern. Es geht um Dich und Deine Gesundheit.

Bist Du bereit etwas für deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden zu tun? Bist Du bereit Deinen Tagesablauf ab sofort aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten?
Warum gibt es viele Menschen, die trotz vieler Geschäftstermine gesund, fit und vital sind? Warum empfinden sie ihr Leben nicht als stressig? Und andere Menschen wiederum befinden sich sehr schnell in der Negativspirale.

Was ist der Unterschied?

Es liegt unter anderem in der Bewertung der Situationen.

Themenauszug aus dem Workshop:
• Stressarten
• Stressreduktion
• Stressprävention
• Entspannung

Gib Dir und Deinem Körper die Chance, Deinen Blickwinkel zu ändern und Entspannung zuzulassen. Denn nur so kannst Du alle Situationen mit Gelassenheit annehmen.

Kosten: € 120
Anmeldung bis 31.03.2018

This entry was posted in Termine and tagged , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

*