Mit Qi Gong ins Frühjahr
- Wann? Dienstag 8:45-9:45 Uhr ab 7. März 2023 (genaue Termine siehe unten) – Einstieg in den Kurs möglich!
- Wo? Lebens-Qi Gänserndorf
- Was? Qigong-Basisübungen, sowie ausgewählte Übungen zur Unterstützung des Holz Elements
- Wer? Neueinsteiger, Anfänger, sowie Fortgeschrittene
- Warum? für Durchlässigkeit und Entgiftung im Körper, sowie einer vertieften Atmung
- Wieviel? 16 Termine um € 224,- (€ 14 pro Einheit)
- Wie? Anmeldung unter 0660/42 17 488 oder office@raumfuerwesentliches.at
Qigong mit Stephanie
Das Frühjahr wird in der Traditionell Chinesischen Medizin dem zunehmenden Yang zugeordnet und dem Holz Element. Ausgewählte Übungen werden uns in Verbindung bringen mit diesen natürlichen Kräften der Natur und unser Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele unterstützen.
Kurszeiten
Dienstags von 8.45 bis 9.45 Uhr
Termine: 7., 14., 21. und 28. März, 11., 18. und 25. April, 2., 9., 16., 23. und 30. Mai, 6., 13., 20. und 27. Juni (gesamt 16 Termine)
Ort: Lebens-Qi, Bahnstrasse 48, 2230 Gänserndorf
Inhaltliche Schwerpunkte des Kurses:
• Qigong-Basisübungen, sowie ausgewählte Übungen zur Unterstützung des Holz Elements und diesem zugeordnete Themen wie Leber & Gallenblase, Sehnen & Muskeln, Umsetzungskraft & Wachstum
• Qigong-Übungen, die der Durchlässigkeit und Entgiftung im Körper dienen, sowie einer vertieften Atmung
Zielgruppe: es wird keine Vorerfahrung mit Qigong vorausgesetzt, du kannst jedoch gerne welche mitbringen! Alle Übungen werden deiner persönlichen Beweglichkeit und körperlichen Gegebenheiten angepasst, es wird keine spezielle „körperliche Fitness“ vorausgesetzt.
Du bist dir noch nicht sicher, ob das passend für dich ist? Bei ausreichendem Platz biete ich dir zum Kennenlernen eine kostenlose Teilnahme am 7.3. an.
Mehr Informationen über Qigong mit Stephanie sind hier zu finden:
https://www.tqg.at/lehrende/228/stephanie-kaiser.html
https://www.raumfuerwesentliches.at/Qigong/