Aktiv und fit 60+

Beitrag bearbeiten Ihr Kurs im Gehen, Stehen und Sitzen Aktiv und Fit 60+ mit Katrin Tomaschek Kurs I:  Mittwoch, 08:30 Uhr – 09:30 Uhr Kurs II: Mittwoch, 09:45 Uhr – 10:45 Uhr 10er-Block: € 105,- Kostenlose Schnupperstunden jederzeit möglich – bitte um Anmeldung! Tel.: 0660/38 65 762 Maximale Teilnehmerzahl pro Kurs: 10 Personen. Kleine Gruppe… Aktiv und fit 60+ weiterlesen

Fit im Sitzen

Ihr Kurs auf dem Sessel „Fit im Sitzen“ – Ihr Kurs auf dem Sessel Sie sind nicht mehr so gut zu Fuß? Auch im Sitzen kann man seinen Körper beweglich halten! Probieren Sie es einfach aus. Regelmäßige Bewegung ist unerlässlich, um die Leistungsfähigkeit des Körpers und damit auch seine Mobilität und Selbstständigkeit zu erhalten. Einstieg… Fit im Sitzen weiterlesen

Katrin Tomaschek

Katrin Tomaschek Dipl. Body-Vitaltrainerin selbstständig bei: LEBENSFREUDE Besuchen Sie mich auch gerne über: www.facebook.com/Lebensfreude60 oder Kurse für die Generation 30+ über: www.facebook.com/Tiefenmuskulaturtraining oder rufen Sie einfach an unter: 0660/3865762. Durch meine Leidenschaft an der Bewegung seit Kindheit an, meine Freude an dem Miteinander, vor allem das Arbeiten mit Menschen, entstand „LEBENSFREUDE“ – Bleib fit bis… Katrin Tomaschek weiterlesen