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Yogakurse in der Schwangerschaft und Mama- Baby Yoga

Yoga eignet sich besonders für die Schwangerschaft, da Yoga Veränderungsprozesse optimal untersützt. Wir machen Dehnungs – und Kräftigungsübungen für den Körper und Wahrnehmungsübungen um die eigenen Bedürfnisse spüren und ausdrücken zu können. Atemübungen, Meditationen, gemeinsames Singen und Tönen lassen dich … Continue reading

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