Um den Energiefluss während der Meditation optimal zu gewährleisten, sollte vor der Meditation min. 1 Set folgender Körperübungen gemacht werden: Jetzt kann mit der Friedensmeditation begonnen werden. Auch nach der Meditation sollten diese Körperübungen durchgeführt werden, damit die Energie, die während der Meditation generiert wurde, im Körper bewegt wird und keinen Energiestau verursacht.
Schlagwort: Körperübungen
Lebensenergie-Pfad in der Bewegungsarena
Gemeinsam mit der Stadtgemeinde Gänserndorf haben wir (Angela & Bernhard Binder vom Lebens-Qi) den Lebensenergie-Pfad im Naherholungsgebiet „Am See” umgesetzt. Körper, Geist und Seele im Einklang mit der Natur bringen Entspannung und Erholung vom Alltag… Rund um das naturbelassene Biotop lädt der „Lebensenergie-Pfad“ zum Bewegen und Relaxen ein. Bei den einzelnen Stationen hast du… Lebensenergie-Pfad in der Bewegungsarena weiterlesen