Qi Gong

Qigong Gehen mit Stephanie Qigong mit Stephanie Was dich in diesem Kurs erwartet: KurszeitenMontag von 18.00 bis 19.00 UhrTermine: 2. Oktober bis 11. Dezember 2023 (außer 30. Okt.)Ort: Lebens-Qi, Bahnstrasse 48, 2230 GänserndorfKursleiterin: Mag. Stephanie Kaiser Zielgruppe: es wird keine Vorerfahrung mit Qigong vorausgesetzt, du kannst jedoch gerne welche mitbringen! Du bist dir noch nicht… Qi Gong weiterlesen

Rückengymnastik

Bewegt zu einem gesunden Rücken! Wahrnehmung – Kräftigung – Dehnung Wir turnen barfuß/ohne Schuhe – die Haltung beginnt bei den Füßen. (Eigene Matte bitte mitnehmen.) dienstags, 18:30- 19:30 Uhr Raum Orchidee gratis Schnuppern möglich – 10er – Block € 105,- Max. 10 Personen – bitte um Anmeldung!www.facebook.com/Tiefenmuskulaturtraining oder unter Tel.: 0660/3865762

K.A.T. – Workout

Kraft – Ausdauer – Tiefenmuskulatur Training für die Generation 30+ mit Katrin Tomaschek Abwechslung beim Training, neue Reize setzen, den Körper fordern und fördern. Jede Stunde hat ihren Schwerpunkt wie z.B.: 💪🏻 „Sweat Workout“: Kraft-Ausdauer Training 💪🏻 „Cardio Brasil“: reines Ausdauer-Training im Stehen 💪🏻 „Fit mit Ball“: Kraft-Ausdauer-Balance Training Das etwas andere Bauch-Beine-Po Training: Tiefenmuskulatur,… K.A.T. – Workout weiterlesen

Aktiv und fit 60+

Beitrag bearbeiten Ihr Kurs im Gehen, Stehen und Sitzen Aktiv und Fit 60+ mit Katrin Tomaschek Kurs I:  Mittwoch, 08:30 Uhr – 09:30 Uhr Kurs II: Mittwoch, 09:45 Uhr – 10:45 Uhr 10er-Block: € 105,- Kostenlose Schnupperstunden jederzeit möglich – bitte um Anmeldung! Tel.: 0660/38 65 762 Maximale Teilnehmerzahl pro Kurs: 10 Personen. Kleine Gruppe… Aktiv und fit 60+ weiterlesen

Fit im Sitzen

Ihr Kurs auf dem Sessel „Fit im Sitzen“ – Ihr Kurs auf dem Sessel Sie sind nicht mehr so gut zu Fuß? Auch im Sitzen kann man seinen Körper beweglich halten! Probieren Sie es einfach aus. Regelmäßige Bewegung ist unerlässlich, um die Leistungsfähigkeit des Körpers und damit auch seine Mobilität und Selbstständigkeit zu erhalten. Einstieg… Fit im Sitzen weiterlesen

The Path to Arhatship

kostenlose gemeinsame Praxis Wann? Donnerstag 18:00-ca. 20:00 Uhr Wo? Lebens-Qi Gänserndorf Was? Praxis der unterschiedlichen höheren TPA Meditationen Wer? Absolvent*innen von „The Path to Arhatship“ Warum? das Energiefeld gemeinsam Praktizierender ist um ein Vielfaches stärker als bei Meditation alleine Wieviel? freie Spende Wie? Anmeldung unter shop@lebens-qi.at Alle Absolventen des Workshops „The Path to Arhatship“ sind… The Path to Arhatship weiterlesen

Seminarraum zu mieten

Unsere Seminarräume in Gänserndorf können kostengünstig gemietet werden: – zentale Lage im Herzen Gänserndorfs – und trotzdem Ruhelage, da die Fenster in den uneinsehbaren Innenhof gerichtet sind (kein Straßenlärm!) – auf Wunsch mit Stühlen und Seminartischen – Flipchart und Beamer vorhanden – Sanitäranlage zur Nutzung von beiden Seminarräumen Hinweis für Personen mit Handicap: Zugang zu… Seminarraum zu mieten weiterlesen