Tag Archives: Yoga

Gestärkt und gesund durch Herbst und Winter

„Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert”                              – Thich Nhat Hanh Ein Workshop zur Stärkung der Abwehrkräfte mit Yoga-Übungen: Übungen auch für Anfänger im Sitzen (Sessel!) oder Stehen von Bettina … Continue reading

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Workshop Energetische Wirbelsäulenaufrichtung

Eine verlängerte Yogaeinheit mit Schwerpunkt „Energetische Wirbelsäulenaufrichtung“, mit besonderem Augenmerk auf die Wirbelsäule und die damit verbundenen Energie Themen.  Besonders geegnet für Menschen die das Gefühl haben, sich in ihrem Leben verbiegen zu müssen um zu genügen. Wir machen Yogaübungen … Continue reading

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Familienyoga

Oft bleibt neben den vielen Terminen and Aufgaben im Alltag nur wenig gemeinsame Zeit für Entspannung und Ruhemomente zwischen Eltern und Kindern.                                    Beim Familienyoga können Mutter, Vater, Oma, Opa, Tante….und Kind einmal gemeinsam entspannen, den Alltag hinter sich lassen und … Continue reading

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The Path to Arhatship – Workshop

Verstehe “The Path to Arhatship” Das Wort “Arhat” ist ein altertümlicher Begriff, welcher eine person bezeichnet, die ein Heiliger, ein Paramahamsa, ein Wali, oder eine hochentwickeltes Wesen wurde                                                                 -Entnommen von www.wikipedia.org Spirituelle Praxis ist in der indischen Literatursprache Sanskrit … Continue reading

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Awaken the Light within You – Erwecke das Licht in Dir

Der spirituelle Workshop „Awaken the Light within You – Erwecke das Licht in Dir“ besteht aus zwei Teilen, die entweder an einem Tag oder an verschiedenen Tagen absolviert werden können. Level 1 – Pray and Meditate for World Peace Wollen … Continue reading

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Kundaliniyoga Workshop

Einführungsworkshop Kundaliniyoga Yoga bedeutet Einheit/Verbindung von Körper, Geist und Seele. Der Mensch hat zwei Pole. Den Männlichen dem Verstand zugeordneten Pol – das Bewusste – mit Sitz im Kopf/Verstand (Shiva) –  und den Weiblichen dem Gefühl zugeordneten Pol –  das … Continue reading

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Yogakurse in der Schwangerschaft und Rückbildung mit Baby

Körper- und Atemübungen, Meditationen, gemeinsames Singen und Tönen lassen dich tief Entspannen, verbessern Wohlbefinden und Körperbewusstsein, und bereiten dich auf die Geburt deines Babys vor. Dadurch kannst du die Verbindung zu deinem Baby bewusst vertiefen, Vertrauen und Kraft finden und … Continue reading

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Yin Yoga Kurs in Gänserndorf

Yin Yoga ist ruhiger, sanfter Yoga. Im Yin Yoga geht man langsam in die Stellung, die Asana, und hält diese etwas  länger.  Die Wirkungen gehen tiefer – körperlich und geistig.  Bindegewebsschichten, Faszienschichten werden tief berührt und aktiviert und bleiben somit … Continue reading

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The Path to Arhatship – kostenlose gemeinsame Praxis

Alle Absolventen des Workshops „The Path to Arhatship“ sind dazu eingeladen, regelmäßig gemeinsam zu praktizieren. Die gemeinsame Praxis findet statt: Jeden Donnerstag im LEBENS-QI Gänserndorf Beginn ist um 18.30 Uhr, Ende ca. um 21 Uhr   Die Teilnahme ist kostenlos, … Continue reading

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Meditation on the Atma

Durch die regelmäßige Praxis dieser Meditation werden Mitgefühl und Willenskraft entwickelt und das eigene Energie-Niveau erheblich gesteigert  – wodurch der/die Meditierende ein besserer Kanal für göttliches Licht, Liebe und Kraft wird. Im LEBENS-QI gibt es ab sofort die Möglichkeit einmal … Continue reading

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