Yogakurse in der Schwangerschaft

Logo_Schwangerenyoga_blauYoga eignet sich besonders für die Schwangerschaft, da Yoga Veränderungsprozesse optimal untersützt. Wir machen Dehnungs – und Kräftigungsübungen für den Körper und Wahrnehmungsübungen um die eigenen Bedürfnisse spüren und ausdrücken zu können. Atemübungen, Meditationen, gemeinsames Singen und Tönen lassen dich tief entspannen, verbessern Wohlbefinden und Körperbewusstsein und bereiten dich auf die Geburt deines Babys vor.
Dadurch kannst du die Verbindung zu deinem Baby bewusst vertiefen, Vertrauen und Kraft finden und deine natürliche Gabe ein Kind zu bekommen stärken.

Einstieg jederzeit möglich! Kurse 2020:

Schwangerenkurs ab 24. Sept. 2020

Donnerstag   17.00 – 18.30 Uhr

Bitte um Anmeldung

Bettina Rupp  bettina@lebens-qi.at

Tel. 0699/11052672
10er-Block € 130,-   5 er Block €70,-  Einzeln €15,-

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