- Gleichgewichtstraining/Sturzprophylaxe
- Osteoporose-Vorsorge/Beckenbodentraining
- Muskelaufbau/Muskelkräftigung/Mobilisation
- Funktionsgymnastik mit und ohne Geräten (Bälle etc.)
- Koordination/Gehirngymnastik
Kurs I: Mittwochs, 08:30 Uhr – 09:30 Uhr
Kurs II: Mittwochs, 09:45 Uhr – 10:45 Uhr
10er-Block: € 90,-
Einzelstunde: € 10,-
Kostenlose Schnupperstunden jederzeit möglich – bitte um Anmeldung! 0660/38 65 762
Maximale Teilnehmerzahl pro Kurs: 10 Personen.
Wir turnen mit Abstand und kontaktlos.
Alle Trainingsgegenstände werden kostenlos und desinfiziert zur Verfügung gestellt.
Sie benötigen nur: bequeme Kleidung und Schuhe oder Anti-Rutsch-Socken.
Ich freue mich auf Sie!
